>성별 : 여자





>나이 : 22살





>





>안녕하세요 저는 홍정련입니다





>상담하려고 합니다





>제가 부끄러워 합니다





>먼저 드릴 무서워서 질문합니다





>제가 물이 자주 마시는 것입니다





>그런데 소변이 잘 참는 편입니다





>어떻게 해야 하나요





>그것이 알고싶습니다





>





응답 : 건강을 위해서는 물을 하루 1.5-2L이상 마시는 것이 좋습니다. 소변은 하루 7회 이하라면 걱정하지 않아도 됩니다. 지나치게 소변을 억제할 필요는 없고 오히려 건강에 좋지 않습니다.