>수고하십니다.


>30대 초반이며 연구직에 종사하고 있는 남성입니다.


>최근 체중이 늘어 평소에 할 수 있는 규칙적인 운동을 찾던 중


>출퇴근 시간을 이용해 할 수 있는 자전거타기에 관심을 갖게


>되었습니다. 그런데 주위에서 자전거타기는 전립선 등 남성건강에


>좋지 않다는 얘기를 하며 만류하는 사람들이 있습니다.


>정말 자전거타기가 남성건강에 좋지 않은지요? 괜찮다면 어느


>정도가 괜찮을지요?


>자전거타기를 시작하면 1주일에 3~4회 정도, 한 번에 1시간 내외


>의 시간이 소요될 것 같으며 출퇴근 시간중 한 번만(편도로만)


>이용할 생각입니다.


>참고로 현재 성생활등은 원만하며 남성건강의 면에서도 건강한


>상태입니다.


>우무현답 부탁드립니다. 감사합니다.





응답 : 실제로 제가 환자들을 진료하다 보면 오랜 기간 자전거 타기를 한 이외에는 다른 요인이 없이 나이에 비해 일찍 전립선이 비대하거나 발기부전이 오는 환자들이 있습니다. 일부 학자들은 하루 30분 이상이 위험하다고 하고 일부 학자는 시간이 비례한다고 주장하기도 합니다. 자전거 타는 시간이 지나치게 긴 것으로 생각됩니다.